Categories : Zobozdravnik KoroškaTags :

Najboljši zobozdravnik Koroška, ki je odpravil vse moje bolečine zaradi zob

On By Admin

Že nekaj časa nisem obiskala svojega zobozdravnika, ker ni bilo potrebe. Potem sem se celo preselila in tako je moj zobozdravnik bil daleč. En dan pa sem se prebudila z zobobolom in nisem vedela, kam naj se obrnem. 

Prvo, kar sem napisala na splet, je bilo: Zobozdravnik Koroška!

Pa sem šla po vrsti in začela klicati, da se naročim zaradi bolečine. Kar nekaj telefonskih številk sem morala obrniti, ker so bili letni dopusti in zobozdravniki niso delali. Tako sem se mi je le javil zobozdravnik Koroška, ki mi je dal temin še isti dan. Nisem vedela, h komu grem in kaj se bo zgodilo. 

Tako sem šla predčasno, ker tako in tako nisem imela nobene volje, ker me je preveč bolel zob. Ta zobozdravnik Koroška je bil blizu mojega doma, tako da ga nisem rabila iskati, ker sem približno vedela, kam grem. Ko sem prišla v ordinacijo, pa bi ravno prišle na vrsto gospod, ki ga ni bilo, tako sem bila takoj na vrsti. 

Moral je zdraviti zob, verjetno pa veste, kako to zelo boli. Samo, da sem jaz prišla na vrsto, sem si takrat govorila, ko je bolečina bila vedno večja. Zobozdravnik je poskrbel za moj zob in tako mi je povedal, kdaj moram ponovno obiskati svojega zobozdravnika in ker mi je zobozdravnik Koroška bil najbližje, sem izkoristila priložnost, da vprašam, ali bi mogoče se lahko vpisala pri njih. 

Imela sem srečo, sestra me je vpisala in tako sem bila sedaj pri njem. Moj zob je pozdravil in sedaj sem naročena že naprej na preventivne preglede. Moj zobozdravnik Koroška je red dober in vidiš, da dela s srcem in željo po tem, da rešuje bolečine in da skrbi za zdravo ustno higieno, ker ti vse lepo vedno razloži. Ta zobozdravnik Koroška je vedno pripravljen odgovoriti na moja vprašanja brez slabe volje. …

Categories : HiperpigmentacijeTags :

Posledice povečane tvorbe melanina so hiperpigmentacije, ki so sicer neškodljive

On By Admin

Hiperpigmentacije so posledica povečane tvorbe melanina in njegove nepravilne distribucije, kar se odraža v neenakomernem obarvanju kože. Takšni temni madeži se lahko pojavijo na obrazu, vratu, dekolteju ali hrbtiščih rok in so za posameznika lahko velika psihična obremenitev. 

Melanin je naravni pigment, ki daje naši koži, lasem in očem barvo. Ima pa tudi zaščitno funkcijo pred UV žarki. Nastaja v posebnih celicah melanocitih, ki so z dendriti povezane z vrhnjimi plastmi kože in na ta način potuje do sosednjih celic. Kadar je njegova tvorba motena, pride do hiperpigmentacije, ki pa je sicer neškodljiva.

Katere oblike hiperpigmentacij poznamo?

Danes poznamo različne oblike hiperpigmentacij. Pri vseh običajno prihaja do potemnelih madežev na koži, ki je na ta način neenakomerno obarvana. Med najbolj pogostimi so zagotovo starostne pege, ki so posledica povečane izpostavljenosti soncu, zato jih najpogosteje najdemo na obrazu, rokah, dlaneh ali dekolteju.

Večji madeži hiperpigmentacije na obrazu so značilni za melazmo. Ta lahko prizadene oba spola in je posledica hormonskih sprememb. Ne smemo pa pozabiti še na postvnetno hiperpigmentacijo, ki se najpogosteje pojavi na mestu, kjer se poškodba kože ali rana zaceli, zelo pogosta pa je tudi pri vseh tistih, ki imajo težave z aknami.

Kaj lahko dodatno sproži prekomerno pigmentacijo kože?

Omenili smo že, da je glavni razlog za hiperpigmentacijo povečana tvorba melanina, ki jo lahko sprožijo mnogi dejavniki. Med najpomembnejšimi je prekomerna izpostavljenost soncu, ki zmoti običajen proces tvorbe melanina, to pa se odraža v temnejših madežih na koži. 

Na tvorbo melanina vplivajo tudi hormonske spremembe, zato ni nič presenetljivega, da so hiperpigmentacije stranski učinek določenih hormonskih terapij. Obarvanje kože pa je izrazitejše tudi z večjo starostjo, v primeru pogostejših kožnih vnetij in ob uživanju določenih zdravil. Znano je, da so pri ljudeh, ki imajo temnejšo kožo, prav tako izrazitejši znaki hiperpigmentacije.…

Categories : HlačeTags :

Hlače z visokim pasom so moj stil že kar nekaj časa

On By Admin

Vsaka ženska se oblači tako, da se dobro počuti. Jaz sem se kar nekaj časa lovila, dokler nisem spoznala, da so mi všeč hlače z visokim paskom, vedno, ko sem v trgovini poskušala takšne hlače, sem se v njih dobro počutila. 

Najbolj zoprno mi je bilo obdobje, ko so bile popularne hlače z nizkim pasom, kajti to so res bile zelo nepraktične hlače in v njih si se dobro čutil le takrat, ko se nisi nič priklonil, sedel, ker drugače so ti od zadaj zlezle dol in se ti je dobesedno videla zadnjica ali pa spodnje perilo. Kako lepo je bilo, ko sem videla, da prihajajo hlače z visokim pasom, lahko rečem, da sem jih imela med prvimi. Takrat sem ravno postala mamica, potem veste, kako so mi takšne hlače koristile, ker sem bila lahko v njih sproščena. Vedno sem si kupovala malo večji in širši kroj, to je bila milina, da sem lahko nosila takšne hlače in ravno takrat so bile najbolj popularne, ko je moj otrok shodil.

Večina časa sem bila priklonjena in nisem rabila biti v trenirki, ki jih nisem imela rada. Zelo rada sem bila urejena tudi, ko sem šla na sprehod, ta športna oblačila sem imela preko glave, pa še redila sem se, ker so se oblačila raztegovala z menoj.

Moj najljubši stil je:

  • Hlače z visokim pasom,
  • Bela oprijeta majčka,
  • Bele superge.

Resnično mi je ta stil blizu in tudi tisti uradni, kjer lahko elegantne hlače z visokim pasom kombiniraš z elegantno srajco. To je res stil v katerem se počutim samozavestno. Zavedam se, da se bo s časoma stil spremenil in da bodo tudi hlače z visokim pasom šle iz mode, do takrat pa bom uživala v tem mojem stilu, ker mi je lepo.

 V svoji koži se počutim dobro in to je vredno največ, ker tako se smejem ves dan. …

Categories : Tuji jezikiTags :

Vpisala sem se na tečaj tujega jezika

On By Admin

Kot študentka sem dobila službo, kjer sem hitro opazila, da je pomemben italijanski jezik in da bi bilo zame dobro, da ga znam. Na razgovoru me tega niso vprašali, to mi je bilo sicer čudno, ker sem se že prvi dan srečala z italijanskimi besedami.

Sama sem vedela, da mi bo znanje italijanskega jezika prišlo prav, zato sem se takoj vpisala na tečaj. Lahko bi si izposodila knjige, vendar se dobro poznam, da se ne bi nikoli usedla za knjige in začela učiti, ker ni bilo nujno. Ker pa sem se vpisala na tečaj, pa sem morala hoditi.

Tako v službi nisem povedala, da ne znam italijansko, res je, da me tega ni nihče niti spraševal, vendar so verjetno mislili, da znam, ker sem tako odreagirala. Učenje italijanskega jezika mi je bilo všeč, sprva sem mislila, da mi bo zelo naporno, a mi je italijanski jezik postal tako všeč, da sem se ga učila tudi doma. Ko tako pomislim, sem potrebovala pol leta, da sem znala govoriti in da sem znala kaj prebrati in razumeti. 

Nič več mi ni bilo neprijetno, da bom prišla v situacijo, kjer se bom srečala z italijanščino, ker sem jo znala. V bistvu sem komaj čakala, da se dokažem in povem, da italijanski jezik obvladam. 

Zavedam se, da če ne bi dobila te službe, se italijanskega jezika ne bi nikoli naučila, ker se mi ga ne bi bilo treba. Sedaj pa razmišljam, da se bom prijavila tudi na tečaj nemškega jezika, ker se mi hitri tečaji res dopadejo. Tako se naučim novega jezika izredno hitro, ker imam to željo in voljo. …

Categories : veganski glukozaminTags :

Kdo vse lahko uporablja glukozamin – ne samo ljudje

On By Admin

Dandanes se ljudje se vedno bolj zavedajo, kako pomembna sta zdrava prehrana in gibanje. Ker se z leti naša presnova in telo upočasnita, je poleg zdrave prehrane v telo potrebno vnesti tudi prehranska dopolnila. Za večjo gibljivost sklepov poleg izvajanja nežnejših vaj, kot so joga in raztegovalne vaje lahko jemljemo tudi glukozamin kot dodatek k prehrani.

Vas zanima, kje pa ga najdemo oziroma od kod izvira?

  • V skeletu rakov in žuželk
  • Celičnih stenah gliv

V kolikor ste vegan, pa obstaja pa tudi veganski glukozamin, ki pa je narejen in koruze.

Že več prijateljev, ki se redno ukvarja s fizično aktivnostjo mi je zaupalo, kako jim glukozamin pomaga. Eden izmed njih se je udeležil Ljubljanskega maratona in mi je povedal, da je začel jemati glukozamin kar šest mesecev pred dogodkom. Njegovi treningi in priprave so potekale lažje, v sklepih ni čutil večjih bolečin. Boljše se je počutil tudi po maratonu, ko je potreboval počitek. Jemanje glukozamina je nadaljeval tudi po maratonu, ko je opravljal tudi druge telesne aktivnosti. 

Zanimivo je, da glukozamin lahko uživajo tudi živali. Pred nekaj meseci sem posvojila psa. Ker je šepal, sva se odpravila v veterinarju in potrdil je, da ima natrgane križne vezi. Predlagal je počitek. Čez nekaj dni sem po spletu iskala glukozamin za živali in kupila škatlico. Šepanje se je nekoliko zmanjšalo, njegovo počutje se je rahlo izboljšalo, še vedno pa je potreboval počitek. 

Babica mi je tudi zaupala, da jo zadnje čase bolijo kolena in kolki. Predlagala sem ji tople kopeli, rahle masaže, nekaj minut gibanja dnevno in pomislila, da bi lahko tudi glukozamin blagodejno vplival. Rekla je, da bo poskusila z vsem naštetim. Po nekaj tednih sem jo vprašala, kako se počuti in je rekla, da boljše. Veselilo me je, saj je zame njeno dobro počutje zelo pomembno. …

Categories : ObvescanjeTags :

Kakšne hiše bi se gradile, če bi lahko vsak naredil takšno, kot si jo želi?

On By Admin

Ste se že kdaj vprašali, kakšna bi bila vaša sanjska hiša, če bi si lahko naredili prav takšno iz sanj? Jaz sem se in lahko rečem, da imam danes čisto drugačno hišo, ki pa bi jo imela drugače. Moram priznati, da hiše graditi ni enostavno. Mi smo bili eni od tistih, ki smo imeli v bistvu odprte roke, kar se tiče gradnje, ker smo začeli od začetka, od samega nakupa zemljišča in naprej. Tukaj ni bilo ovir, da ne bi smeli zgraditi sanjske hiše, zalomilo se je pri denarju.

Tako zelo si želiš sanjske hiše, pa si je vseeno ne moreš privoščiti, ker nimaš toliko denarja. Takrat, ko gradiš si vesel, ker boš imel svoj dom, nisi pa vesel, ker ne moreš zgraditi takšne hiše, kot si želiš. Govorim iz lastnih izkušenj, blagor tistim, ki lahko zgradijo svoje sanjske hiše, kajti to je res nekaj najlepšega. Pri nas smo gradili postopoma in ogromno smo delili sami. Takrat sem bila pripravljena na vse, premikati skale, če bi bilo potrebno, samo, da bomo imeli dom. Danes pa na vse skupaj gledam precej drugače, kako bolj enostavno bi bilo, če bi drugi gradili in mi ne bi toliko delali zraven. Kajti denarja ni bilo, jaz sem si uničila sovje zdravje, sedaj res živimo v tej hiši, vendar ni niti približno takšna, kot sem si želela, da bi bila, ker smo morali šparati, da smo jo lahko dokončali.

Malo po malo odrekanja od svoje sanjske hiše, na koncu od sanjske hiše ne ostane nič. Na koncu si rečeš, le zakaj sem toliko zapravil, da sedaj živim v čisto drugačni hiši, kot pa sem si želel sam. Vendar v življenju ni vse hiša, so še druge stvari, ki so lahko bolj pomembne od tega. Tako, da se potem sprijazniš in živiš dalje.…

Categories : Pohodni čevljiTags :

Kvalitetni pohodni čevlji vam nudijo varnost pri koraku

On By Admin

Ker nisem ravno planinka in grem v hribe le občasno, si nikoli nisem privoščila dobrih čevljev, a verjamem, da so kvalitetni pohodni čevlji za varnost v hribih še kako pomembni. Sama sem v hribe hodila v navadnih supergah in moram priznati, da mi je bilo čisto vseeno, dokler nisem enkrat fajn padla in se udarila. Takrat sem imela bolečine v kolenu, kar tri teden. To pa mi je bila šola, kako pomembni so pohodni čevlji, če greš v hribe.

Lahko ti hodiš po ravnem v supergah, ne pa v hribe, takrat sem to spoznala. Še vedno nisem vedela, ali naj si kupim kvalitetne pohodne čevlje ali ne. Ne vem, zakaj sem tako dolgo čakala, vse sem si vedno privoščila, a pohodni čevlji zame niso bili prioriteta. Končno sem si rekla, da si jih bom kupila in tako ne bo več izgovorov, da nima čevljev in ne morem v hribe. Ker od tedaj, ko sem padla, skoraj nikoli več nisem šla, čeprav sem rada hodila na manjše planine. Visokogorje me nikoli ni zanimalo, prenevarno, ne bi se jaz spuščala v to. Planine pa sem imela rada. Tako so le prišli na vrsto pohodni čevlji, ki sem jih kupila v športni trgovini s pomočjo moža. Kajti enostavno nisem vedela popolnoma nič, kateri pohodni čevlji so zame primerni in kakšni morajo biti.

 

Sedaj so pohodni čevlji doma in sedaj ni več izgovorov, da ne grem v hribe. Odkar sem si jih kupila, pa sem res bolj pogosto našla čas, da sem obiskala kakšno planinsko kočo. Težko sem se odločila, a na koncu sem vedno bila srečna, da sem šla. Vsekakor pa lahko rečem, da so pohodni čevlji nujna oprema in da je korak v planinah veliko varnejši, kot če bi nosila navadno športno obutev. Sedaj si ne predstavljam, da grem v hribe brez prave obutve. …

Categories : Igre na srečoTags :

Sedaj, ko sem doma, pogosto igram igre na srečo

On By Admin

Moje življenje se je spremenilo, odkar je koronavirus, ker moram delati od doma. Jaz sem navajen akcije, zabav, srečanj, prijateljev, koncertov in sedaj mi je to vse odvzeto. Sprva sem se veselil dela od doma, sedaj pa samo čakam, kdaj bomo lahko spet delali normalno. Začel sem igrati igre na srečo, da sem mi, saj nekaj dogaja. Ker živim sam, to res ni prijeten občutek, da si cele dneve sam. Lahko jaz delam 8 ur na dan, pa mi še vseeno ostane 12 ur, ko sem sam. 

Ja, igre na srečo nisem nikoli igral, sedaj pa sem jih začel igrati preko spleta in povem vam, da meni osebno to pomaga, da prebrodim te nore dneve koronavirusa, ko samo čakam, kdaj bo tega konec. Ker so mi postale igre na srečo zanimive, jih povprečno igram dve uri na dan. Tega nisem povedal še nikomur, ker bi vsi rekli, da tega ne smem, ker me bo zasvojilo. Ja, me je zasvojilo in sem srečen, ker drugače bi se mi doma zmešalo.

Ti dnevi so res dolgi, in ker ne morem nikamor, se mi na koncu koncev še v trgovino ne ljubi več. Čisto sem se zanemaril. Včasih imam občutek tesnobe in prav bojim se, kako bo to videti, ko bomo začeli normalno živeti. Ker sem doma cele dneve tudi več jem, tako sem pridobil tudi kakšen kilogram. Če bi mi nekdo rekel, da bom odvisen, ker igram igre na srečo, bi mu z veseljem v teh dneh povedal, da me niti malo ne skrbi, ker ko bo koronavirusa konec, bom imel čisto druge skrbi in bom na igre na srečo pozabil. Tega se še kako zavedam in me ne skrbi. Takrat bom spet hodil na košarko, igral nogomet, šel po večerih s prijatelji žurirat, ne bom imel časa za igre na srečo, to je sedaj, da pridem skozi to krizo, ko ne morem nikamor.…

Categories : Kopalniške ploščiceTags :

Kopalniške ploščice pri mojih starih starših čistim jaz

On By Admin

Zelo rada imam svoje stare starše, ko sem bila majhna sem z njima preživela ogromno časa, rada sem bila z njima. Danes sem odrasla in jima to skrb, ki sta jo ona dajala meni vračam na ta način, da jima pomagam, hodim v trgovino, čistim kopalniške ploščice in še kaj, pomagam na vrtu in tako naprej. Včasih grem k njima za vikend, če imata preveč dela na vrtu in tam tudi prespim. Priznam, da kopalniške ploščice ne čistim rada, prav zoprno mi je to, a moja dva stara starša res tega ne moreta narediti sama in tako mi ni težko.

Najraje si prinesem svoja čistila, ker moja stara mama ne ve točno, katera so dobra, tako ji povem, da naj ne kupuje čistil za kopalniške ploščice, ker bom to kupila sama. Tako mi je najlažje. Njihove kopalniške ploščice Mega keramika niso prav nič lahke za čiščenje, ker niso ravne in potem se v te črte, ki jih imajo noter nabere umazanija in če jih ne očistim vsak teden, potem imam še več dela in še bolj se moram matrati. Seveda mi ne uspe vsak teden, ker imam svojo družino in tudi svojo hišo, kjer se delo nikoli ne konča, a vseeno si le probam vedno vzeti čas, ker vem, da me stara starša potrebujeta.

Vedno sem jima pripravljena pomagati, zelo ju imam rada, toliko, ko sta onadva meni dala ljubezni v otroštvu in še sedaj mi jo dajeta, toliko bi jima jaz rasa vrnila na drugačen način. Sama vem, da ne zmoreta več očistiti kopalniške ploščice Mega keramika, zato jih redno čistim jaz in naredim še vsa dela, ki so potrebna in jih onadva delata težje. Težko mi je ko se starata in če lahko pripomorem k temu, da nista zvečer tako utrujena, bom naredila čisto vse kar me bosta prosila, ker ju imam res rada.…

Categories : Popravilo telefonovTags :

Popravilo telefonov se še vedno splača, ne kupujete takoj novega telefona

On By Admin

Se vam je telefon pokvaril? Nikar ne pojdite takoj po novega, kajti lahko popravite vašega, popravilo telefonov je še vedno veliko ceneje, kot pa nakup novega. Sama sem imela to izkušnjo, ko mi je telefon kar naenkrat nehal delati. Seveda sem nagnala paniko, saj brez telefona enostavno sploh ne znamo več živeti. Nisem vedela, kaj naj naredim in takoj sem telefon nesla na popravilo telefonov, na kar sem videla vse te lepe nove telefone in že me je zamikalo, da bi si kupila novega. 

Sicer nisem takšen človek, da bi mogla imeti dober, modern telefon. Sem bolj te vrste, da če imam telefon je to dosti, kajti prav nerada ga uporabljam, saj smo že tako in tako preveč na njemu. Ti naši telefoni so nas čisto osvojili, imamo ga za klicanje, za slikanje, za uro, za mail, resnično je prevladal in če bi sama sebe štela, kolikokrat primem telefon v roke, bi verjetno bila zgrožena. Tako so mi na popravilo telefonov povedali, da bo par dni trajalo, da ga bodo popravili in že oni so mi ponujali novi telefon, da naj si pogledam akcije, ki trenutno potekajo.

Nisem se preveč obirala, čakala sem na klic, da me dejavnost popravilo telefonov pokliče in da grem po svoj stari telefon. Prav nič me tokrat ni zamikalo za nakup novega telefona, ker sem videla, kako so dragi. Lepo je videti te cene na obroke, vendar če ti pogledaš končno ceno telefona, so ti telefoni veliko predragi. Kam smo prišli? Pri meni bo kar še naprej prišlo v poštev popravilo telefonov, ker si ne predstavljam, da dam toliko denarja za eno stvar, ki mi lahko v trenutku pade na tla in mi neha delati. Je že res, da obstaja popravilo telefonov, ampak ta telefon ne bo več nikoli tako nov, kot je bil prej.…