Nasveti za podaljševanje trepalnic

Po tem, ko ste si dali podaljšati trepalnice, vam priporočamo vsaj dvourno izogibanje vodi in kopanju. Trepalnice namreč ne smejo biti v stiku z vodo. Ličil nikar ne odstranjevati z odstranjevalcem na oljni osnovi. Maskare vam ni več treba uporabljati, saj je dejansko ne potrebujete. Z njo lahko namažete zgolj konice umetnih trepalnic in ne njihovega korena. Izognite se dotikanju predela okrog oči in vlečenju trepalnic, saj vam lahko slednje tudi odpadejo.

Marsikatero žensko zanimajo razlogi, zakaj bi se odločila za podaljševanje trepalnic. Bi, zato, ker je to trenutna modna muha, to morala storiti? Seveda ne. Modna muha gor ali dol, razlogov za to, da si omislimo urejene umetne trepalnice, je veliko. Z njimi nam bosta prihranjeni marsikatera večerna in jutranja minuta. Naš videz bo konstantno urejen, potrebe po uporabi maskare več ne bo. Prav tako samodejno odpade razmazana maskara, ki nas pogosto spremlja poleti. Samo tista ženska, ki nosi umetne trepalnice, ve, da niso naravne – okolica pa jih bo dojemala kot vaše. Ko se boste dobro počutile v svoji koži, boste navzven izžarevale samozavest, ki bo še bolj opazna od vaših trepalnic!

Podaljševanje trepalnic v zadnjih časih doživlja pravi bum. Ogromno žensk se je že odločilo za to obliko lepotnega posega. Podaljšane trepalnice ostanejo pritrjene na naše nekje okrog enega meseca. Po tem času odpadejo same. So pa zelo dobro pričvrščene in pred pretekom enega meseca ne bodo odpadale same, zato je ta strah popolnoma odveč. Le njihovemu puljenju in cukanju se je treba izogibati, saj to lahko vodi v predčasno odpadanje trepalnic. Podaljševanje trepalnic je vedno bolj dostopna storitev. Z izkušenimi kozmetičarkami se je čas pritrjevanja močno zmanjšal. Priporočamo vam, da izberete kozmetičarko, za katero se vam zdi, da je izkušena in ve, kaj dela. Ne bo odveč, če boste zanjo dobile tudi kakšno priporočilo.

Ali so indijski oreščki zdravi?

Mnogi se sprašujejo, ali so oreščki zdravi ali bi se jim bilo bolje izogibati. Veliko ljudi zanima tudi, ali so indijski oreščki priporočljivi za uživanje ali ne. Pa pojdimo po vrsti. Kaj sploh so indijski oreščki? Gre za semena drevesa akažu, katerih lupina se drži spodnjega dela njegovega sadeža. Čeprav bi po imenu sodeč sklepali, da izvirajo iz Indije, bi se zmotili, saj je njihova domovina Južna Amerika. Od drugih oreščkov se ločijo po nižji vsebnosti maščob. Več kot osemdeset procentov njihove celotne maščobe je v obliki nenasičenih maščobnih kislin, ki so zelo zdrave za srce in žile.

Indijski oreščki so tudi prava mala zakladnica rudnin, kot so baker, cink, magnezij, fosfor ter kalcij, ki skrbijo za pravilno delovanje prenekatere telesne funkcije ter mišic in kosti. Magnezij v teh oreščkih pomaga tudi pri migreni in nespečnosti v času menopavze. Poleg tega pomaga preprečevati infarkte. Ker vsebujejo oleinsko kislino, je temperaturna obstojnost indijskih oreščkov precej boljša od drugih oreščkov. Kljub vsemu pa jih je priporočljivo shranjevati tesno zaprte v hladilniku.

Študije kažejo, da so indijski oreščki resnično ženskam prijazna hrana, saj lahko učinkujejo tudi proti raku dojke. Imajo lepo število antioksidantov, vitaminov in mineralov. Med zdravilnimi snovmi v teh oreščkih je tudi skvalen, ki pomaga preprečevati okvare DNK v celicah v dojkah zaradi oksidativnega stresa, ki ga povzročajo prosti radikali. Skvalen deluje protivnetno in s tem proti raku na dojki. Druge študije kažejo, da osemtedensko uživanje indijskih oreščkov pripomore k uravnavanju krvnega pritiska. Anakardijska kislina, ki je še ena od zdravilnih snovi in antioksidantov, ki jih imajo indijski oreščki, deluje proti vnetjem in se najbolje odreže pri preprečevanju okvar pljuč zaradi okoljskega onesnaženja.

Oreščki odlično delujejo na zdravje zaradi številnih zdravih maščob in indijski oreščki niso prav nobena izjema. Odgovor na začetno vprašanje se torej glasi: so zdravi, celo bolj, kot si morda mislite!

Bioenergija je zelo priljubljeno alternativno zdravljenje

Bioenergija je bila še pred nekaj desetletji oblika terapije, v katero so mnogi dvomili. Kasneje se je izkazalo, da ta dvom sploh ni bil upravičen. Čeprav bioenergija še vedno ni priznana kot uradni način zdravljenja, pa iz leta v leto narašča število ljudi, ki se odločijo za to metodo zdravljenja. Izkušnje številnih uporabnikov so zelo pozitivne. Znani so tudi čudežni primeri ozdravitve. Nekajkrat se je že zgodilo, da je nekdo, ki je bil prikovan na invalidski voziček, čudežno shodil, ko je odhajal od bioterapevta.

Velikokrat tudi uradna medicina ni mogla verjeti, da se je nekdo pozdravil in da so bili vsi znaki bolezni negativni, kljub temu, da so bili prepričani, da pacientu ni več mogoče pomagati. Vsi ti primeri pa dokazujejo, da je bioenergija zelo uspešno in učinkovito zdravljenje. Tudi v primerih, ko ne morejo odpraviti bolezni, pa lahko olajšajo številne moteče simptome, med katerimi je najbolj razširjena bolečina. Bioterapija se je zelo dobro izkazala pri zmanjševanju bolečine, ki spremlja številne akutne in kronične bolezni. Najbolj izrazita in trdovratna pa je bolečina pri nekaterih vrstah raka, kjer pride do zasevkov po celem telesu.

Bioterapija lahko izboljša kvaliteto življenja, saj človeku zmanjša bolečino, pomaga pri premagovanju utrujenosti in mnogokrat povrne voljo do življenja. Pri sprejemanju zdravljenja z bioenergijo je tudi zelo pomemben spoštljiv in iskren odnos do bioterapevta. Ljudje, ki so skeptični do bioteapije ali do bioterapevta, niso najbolj primerni za to terapijo. Njihov negativen odnos ali pa dvom v učinkovitost tega zdravljenja lahko ustvari blokado, ki prepreči dobre rezultate. Bioenergija se izvaja individualno ali skupinsko. Velikokrat je zelo uspešno zdravljenje bioterapevta tudi na daljavo. Nekateri bioterapevti so mnenja, da je tako zdravljenje še bolj uspešno. Uspešnost tega zdravljenja potrjuje tudi dejstvo, da se ljudje, ki jim je bioterapija že pomagala, ponovno odločajo zanjo.

Pozimi so nujni snegolovi

Kdor živi na območju, ki ga pozimi pobeli sneg, si življenja ne predstavlja brez snegolovov. Ti so pomemben del vsake strehe, ki pokriva hišo, ki je zgrajena na območju, kjer pada sneg. Čeprav jih dve tretjini ne potrebujemo, pa so snegolovi nujna oprema v času od novembra do februarja, celo marca. Te posebne ograje, nameščene na strešnikih, preprečujejo, da bi s strehe spolzel sneg – torej, lovijo sneg. Lovci na sneg, če bi jih lahko tako poimenovali, so oprema, brez katere si nihče, ki živi na zemljepisnem območju, katerega sneg je pozimi stalen gost, ne more predstavljati življenja. Vsaj pozimi ne.

Težava lahko nastane, če bi sneg, ki pade z vaše strehe poškodoval avtomobil ali drugo imetje pod hišo. V tem primeru bi škodo morali poravnati vi. Seveda bi brez snegolovov lahko prišlo tudi do hujšega izida, če bi kup snega zasul osebo pod hišo. Na kaj takega si skorajda ne upamo pomisliti. Snegolovi so izjemno varni in učinkoviti, vendar morajo biti, če želimo, da pravilno delujejo, tudi pravilno nameščeni. Zato se pri njihovi namestitvi vselej posvetujte pri osebi, ki se s tem ukvarja že vrsto let. Ne nasedajte cenenim ponudbam snegolovom. Kupite take, ki so kakovostni, tudi če boste zanje odšteli nekaj več denarja. Snegolovi so enkraten nakup, ki pa vam lahko prihrani veliko stroškov vzdrževanja strehe. Če so na strehi nameščeni ustrezni snegolovi, bodo namreč zaščitili tudi njo in postala bo manj podvržena poškodbam.

Čeprav mnogim niso všeč, so snegolovi nujen del življenja ljudi, ki živijo v hladnejšem podnebju. Tudi, če zamahnete z roko, češ, tega pa res ne potrebujem, premislite še enkrat. Ko zapade sneg, se okoli hiše kepajo in lovijo tudi otroci. Da ne govorimo o prisrčnih snežakih, ki jih ustvarjajo pred svojim domom. Kaj bi bilo, če bi se takrat s strehe usul sneg? Tega scenarija enostavno ne morete dovoliti.

Opornica za koleno je tudi zelo učinkovita preventiva pred poškodbami kolen

Opornica za koleno že dolgo ni več pripomoček, ki bi bil rezerviran le za vrhunske športnike. Vedno več je ljudi, ki se ukvarjajo s poklici ali oblikami rekreacije, pri katerih nemalokrat pride do delovnih oziroma športnih poškodb in bolezni. Pri opravljanju del, ki zahtevajo čepenje ali klečanje, kot je to v primeru parketarjev, je samo vprašanje časa, kdaj bo prišlo do težav s koleni. Med športnimi panogami, pri katerih je visoka stopnja obremenitve kolen, velja izpostaviti predvsem košarko in smučanje. Zaradi številnih skokov oziroma zavojev, pri katerih je koleno izpostavljeno zelo velikim obremenitvam, pri teh športih prihaja do zelo pogostih poškodb meniskusov in kolenskih vezi.

Ljudje, ki so izpostavljeni povečani obremenitvi kolen pri opravljanju svojega dela ali izvajanju športne rekreacije, bi se morali bolj zavedati pomena, ki ga ima opornica za koleno. Slednja namreč deluje tudi preventivno pred poškodbami, bolečinami in boleznimi, ki prizadenejo kolena. Tudi ljudje s prekomerno telesno težo bi morali upoštevati nasvet, da bi v času, ko jim še ni uspelo shujšati, na sprehodih in pri rekreaciji uporabljali kolensko opornico. Izogibati bi se morali hoji po stopnicah in predvsem hoji po klancu navzdol. Takrat so obremenitve kolen namreč zelo visoke.

Za razbremenitev kolen pa ni učinkovita zgolj opornica za kolena. Pomagamo si lahko tudi z uporabo palic za nordijsko hojo, ki poskrbijo, da del obremenitve prevzame tudi zgornji del telesa, posledično pa se zmanjša obremenjenost kolen. Pomembno si je zapomniti, da opornica za koleno ne pride v poštev le takrat, ko imamo že resne težave s koleni, temveč tudi takrat, ko so težave še znosne in ne tako hude. Preventivno nošenje opornice za koleno lahko bistveno pripomore k temu, da bomo zmanjšali možnosti za poškodbo kolena ali nastanek težav, do katerih pride zaradi dolgotrajne preobremenitve kolen.

Vgradne omare za spalnice

Garderobne omare so nujen del vsake spalnice. Veliko ljudi se odloča za naročilo omare po meri, ki je prilagojena velikosti in obliki prostora. Večina ljudi hrani oblačila v omari v sobi, v kateri spi. Omare za oblačila morajo biti dovolj prostorne, da lahko v njih shranimo garderobo za različne sezone. Sem spadajo zimska, poletna in prehodna oblačila. Ne smemo pozabiti na elegantne obleke, ki so primerne za posebne priložnosti. Dovolj prostora mora biti tudi za večje kose garderobe, kot so krila, plašči in podobno. Če upoštevamo dejstvo, da v spalnici spita dve osebi, mora biti garderobna omara dovolj velika, da sprejme oblačila dveh oseb. Poleg tega mora v njej biti vedno na voljo še nekaj prostora za nova oblačila, ki jih kupujemo md letom.

Prav zaradi vseh naštetih lastnosti so vgradne omare nepogrešljive v spalnicah. Izdelajo jih po naročilu in glede na naše potrebe. Odločimo se lahko za omare z drsnimi vrati, ki so zelo praktične tudi s tega vidika, da je na vratih lahko vgrajeno ogledalo. To pomeni, da prihranimo na prostoru, ki bi ga sicer namenili stoječemu zrcalu. Vrata vgradne omare so lahko polnjena tudi z belim steklom ali plastičnim materialom, ki je odlična barvna popestritev spalnice. Možnih je veliko barvnih kombinacij, zato so tovrstne omare zelo priljubljene. Brez težav se namreč skladajo z ostalim pohištvom v spalnici. To pomeni, da ni treba, da naročimo vso pohištvo po meri, saj bo vgradna omara točno takih barv, kot bomo želeli mi.

V vgradne omare vgradijo tudi predalnike z mehkim zapiranjem, obešalne palice ter odlagalne police, ki jih je možno prestaviti. Obstaja torej veliko različnih dodatkov. Poleg drsnih vrat lahko izbirate tudi med električnim pogonom, zaklepanjem s ključavnico in odpiranjem na dotik. Možnosti je res veliko in škoda bi bilo, da bi kupovali klasične omare, ki nam vsega tega ne omogočijo.

Moške ure so zopet v trendu

S prihodom mobilnih telefonov, tablic in osebnih računalnikov se je marsikateri moški odrekel nošenju moške ure. Nošenje moške ročne ure je sčasoma namreč postalo nepotrebno in nepraktično, saj lahko čas kadar koli pogledamo na svojem mobilnem telefonu, tablici ali računalniku. V zadnjem obdobju pa doživljajo moške ure ponovni preporod. Postajajo skoraj obvezen del v opremi sodobnega moškega. Ura na roki jih spremlja tako v poslovnem svetu kot v prostem času. Nekateri so mnenja, da jim brez ročne ure na zapestju nekaj manjka. Ročna ura, ki je usklajena z oblačili in primerna priložnosti, predstavlja obvezni modni dodatek.

Omeniti velja, da so moške ure zelo raznolike. Njihov nabor se razteza od elegantnih in dragih ur do ur za vsak dan. Ne moremo niti mimo športnih moških ur, ki so tudi zelo funkcionalne. Poleg časa merijo tudi število korakov in količino porabljenih kalorij. Te ure so zelo priljubljene. Nekatere so še bolj sofisticirane in nudijo tudi obilo funkcij za bolj zahtevne uporabnike. Spremljajo denimo intenzivnost in količino treninga ter preko povezave z računalnikom omogočajo spremljanje napredka pri športnih aktivnostih.

Skoraj vsi dražji modeli ročnih moških ur imajo tudi možnost GPS-navigacije in prikaza nadmorske višine. Sodelavec mi je zaupal, da si sebe ne more predstavljati brez ure na roki, ki je že zdavnaj postala njegova zvesta spremljevalka. To poletje si je omislil tudi športno uro, primerno za potapljanje. Z njo se lahko potopi do petdeset metrov globoko. Še zlasti je navdušen nad njeno fluorescentno barvo, ki jo naredi še bolj privlačno in unikatno. Vprašala sem ga, ali ga morda ročna ura ne moti pri potapljanju in drugih športnih aktivnostih. Odgovoril mu je, da zanj velja ravno nasprotno. Že večkrat se mu je namreč zgodilo, da je moral nazaj domov po uro, ko je ugotovil, da jo je pozabil.

Marketing je dejavnost, ki zaposluje ogromno ljudi

Kadar koli pregledamo ponudbo zaposlitvenih oglasov, nam je jasno, da obstaja izjemno veliko in konstantno povpraševanje po kvalitetnih tržnikih. Vsako podjetje namreč močno vlaga v svoj marketing in si seveda želi čim boljšega kadra v tem segmentu. Trženje je panoga, ki privlači mnoge ljudi. Dober tržnik je namreč lahko tudi nekdo, ki nima formalne izobrazbe na tem področju. Z dobro mero iznajdljivosti in socialnih veščin lahko v marketingu doživimo veliko kariernih uspehov. Za delovna mesta tržnikov se velikokrat išče osebe z najrazličnejšimi ozadji. V veliko primerih gre torej za odprt tip tip oglasov, na katere se lahko prijavi vsak, tudi oseba, ki nima formalnih izkušenj ali izobrazbe s tega področja. Ogromno je namreč študentov, ki so zaključili študij marketinga in nimajo delovnih izkušenj, na drugi strani pa obstaja cela vrsta ljudi, ki že celo življenje delajo v marketingu, ne da bi imeli formalno izobrazbo. Diploma iz marketinga torej zaposlovalcem ne pomeni veliko. Mnogi iščejo predvsem kadar, ki ustreza določenim osebnostnim značilnostim, ki so ključne za marketing.

Podjetje, ki išče sodelavca za delo v marketingu, namreč pogosto išče komunikativnega in prepričljivega človeka, ki je obenem še ustvarjalen in učinkovit. Dober tržnik ima v sebi neko karizmo, ki je še posebej pomembna pri trženju ena na ena – torej v živo. Komunikativnost in iznajdljivost sta še posebej pomembni pri telefonskem marketingu, ki je ena najzahtevnejših oblik trženja.

Sodelavci za marketing oziroma trženje običajno ne sodelujejo pri trženjih strategijah podjetij. Pri tem je zaposlen drug kader, ki se ukvarja s pripravo analiz in strategij. Tržniki običajno iščejo potencialne stranke ali delajo z bazo že obstoječih strank. Po navadi jih kontaktirajo prek elektronske pošte ali telefona ter se z zainteresiranimi nato dogovorijo za sestanek. Če poslujejo s fizičnimi osebami, pa jih v veliko primerih skušajo prepričati v nakup že prek telefona ali prek digitalne marketinške kampanje.

Nepremičnine Obala je najboljša agencija za obalne nepremičnine

Pred nekaj meseci sem začela iskati enosobno stanovanje na Obali. Odločila sem se, da pobrskam po spletu, kjer sem naletela na precejšnje število enosobnih stanovanj v Piranu, Luciji, Izoli, Kopru ter Ankaranu. Največ stanovanj, ki so takoj pritegnila mojo pozornost, sem zasledila na spletni strani agencije nepremičnine Obala. Obenem sem opazila, da ta spletna stran izstopa po zelo pregledni razvrstitvi oglasov za nepremičnine.

Tako ob iskanju enosobnega stanovanja nisem imela nobenih težav. Vsi oglasi so bili opremljeni tudi s številnimi fotografijami in kratko video predstavitvijo. Omeniti velja, da so bili vsi relevantni podatki o nepremičninah objavljeni na zelo nazoren način. Ko sem našla enosobno stanovanje v bližnji okolici Kopra, ki je bilo locirano v bližini šole in trgovine ter je tudi sicer ustrezalo mojim kriterijem, sem se odločila, da kontaktiram agencijo Obala nepremičnine.

Oglasila se mi je zelo prijazna agentka, ki mi je takoj predlagala, da bi si še isti dan ogledali stanovanje. Popoldne sem imela čas, tako da sva se lahko dogovorili za ogled ob šestnajsti uri. Zelo profesionalno se mi je zdelo tudi, da je ponudila prevoz z njenim službenim avtomobilom. Če bi se odpravila z lastnim avtomobilom, bi si morala namreč rezervirati precej več časa, ker bi morala stanovanje poiskati v meni manj znanem kraju.

Ko sva prispeli do novogradnje, mi je agentka iz podjetja Obala nepremičnine najprej razkazala okolico in povedala tudi nekaj podatkov o najbližjih sosedih. Okolica hiše je bila lepo urejena, z obilo zelenja, nekaj sadnimi drevesi in oljkami, ki so dale okolici še poseben mediteranski pridih. Stanovanje se je nahajalo v visokem pritličju, kar je pomembno, saj je bila ena mojih bistvenih zahtev, da je stanovanje brez dvigala, največ v prvem nadstropju. Agentka Obala nepremičnine mi je razkazala stanovanje na način, kot bi si ga želela vsaka stranka.