Odločila sem se za montažo lamelne pergole – moja izkušnja

Imam precej veliko teraso, ki jo je še do nedavnega prekrivala tenda. Pri njej me je motilo to, da ni bila odporna na različne vremenske vplive, denimo dež ali burjo. Imela sem jo pet let, nato pa se je začela kvariti. Ko sem že razmišljala o zamenjavi tende, me je prešinilo, zakaj bi znova ponovila enako napako. Namesto tega sem se raje pozanimala, če obstaja še kakšno drugo, bolj vzdržljivo senčilo, ki bi imelo sposobnost, da me zaščiti ne samo pred soncem, temveč tudi pred drugimi vremenskimi situacijami. Živim na Obali, kjer sicer nimamo snega, imamo pa zelo močno burjo, česar navadna tenda nikakor ne zdrži. Obstaja velika nevarnost, da se zaradi vetra polomi. Prav zato jo je treba zložiti vsakič, ko zapiha veter. Kaj pa, če me ravno takrat ni doma? Pa tudi če sem in jo zaprem – v tam stanju tenda nikomur ne služi, saj ne zaščiti ničesar, kar imam na terasi.

Prav iz naštetih razlogov sem se pozanimala pri lokalnem prodajalcu senčil, ali obstaja rešitev. Da, obstaja – imenujejo jo lamelne pergole. Že, ko so mi jih predstavili, so me popolnoma prevzele. Upravlja se jih na motor, njihova montaža pa je nekaj najenostavnejšega, kar sem kdaj koli videla. Narejene so za to, da so odporne proti slehernemu vremenskemu vplivu. Izdelane so iz jekla, ki ne rjavi. Lamelne pergole nudijo tudi možnost filtriranja sončne svetlobe po lastnih željah. Pred pripekajočim soncem odlično ščitijo, ko so povsem zaprte. Tudi v bivalnem prostoru takrat ne bo tako vroče oziroma ne bo prihajalo do nadležnega učinka, imenovanega topla greda.

In še najbolj od vsega me je navdušilo dejstvo, da so lamelne pergole nadvse primerne za prekrivanje večjih površin. Ker so se mi zdele kot nalašč za mojo nič kaj majhno teraso, sem se odločila, da jih naročim. Povedati moram, da je bila moja odločitev pravilna.

Poroka istospolnih partnerjev je mogoča tudi v Sloveniji

Istospolni pari se lahko po novem poročijo tudi v Sloveniji, pri čemer imajo izenačene pravice in dolžnosti kot raznospolni pari. Poroka istospolnega para je enaka kot vse ostale poroke, katerih smo bili vajeni do sedaj – v ničemer se ne razlikuje od njih. Pravzaprav gre za eno in isto stvar. Pred tem so si homoseksualni in lezbični pari lahko omislili le registracijo zveze, danes pa lahko na slovesen način v prisotnosti matičarja sklenejo partnersko zvezo ter pridobijo pravice zakoncev. Ne morejo sicer posvojiti otroka ali se odločiti za biomedicinsko oploditev, v čemer mnogi pravniki še vedno vidijo diskriminacijo. Čeprav smo s poroko že naredili korak na poti k njenemu odpravljanju, nam manjka še nekaj korakov, da bi nam to popolnoma uspelo.

Par, ki je živel neregistrirano, ni imel nikakršnih pravic, razen kar se tiče področja dedovanja. Pravna varnost, ki jim jo prinaša poroka, se je zdaj močno povečala. Istospolni partnerji so dobili vrsto novih pravic s socialnega, zdravstvenega, zavarovalniškega, davčnega in stanovanjskega področja. V primeru smrti partnerja so upravičeni do pokojnine. Če je nekdo brez službe, se lahko zavaruje po partnerju. Upravičen je do otroškega dodatka in se ga bo odslej obravnavalo kot družinskega člana. Partner lahko po novem odloča glede zdravljenja drugega partnerja in ima pravico biti informiran glede njegove zdravstvenega stanja. Pravniki menijo, da ta zakon odpravlja diskriminatorno zakonodajo v kar sedemdesetih zakonih.

Res pa je, da tudi istospolna poroka pomeni precej administrativnih ovir. Razvezo se bo tretiralo enako kot pri raznospolnih zakoncih, medtem ko je pri razveljavitvi registrirane partnerske skupnosti zadostovala le izpolnitev določenega obrazca. Vsekakor pa je zelo spodbudno, da je Slovenija tudi istospolnim parom dala možnost, da se poročijo. Mnogi sedaj čakajo samo še na naslednji korak, ko bo dovoljena posvojitev otrok. Istospolnim zakoncem naša država tega še vedno ne dovoljuje.

Rent a kombi je zelo iskana storitev

Rent a kombi postaja vedno bolj iskana storitev, zato so se mnoga rent a car podjetja odločila, da poleg ustaljene ponudbe osebnih vozil, ponudijo tudi kombije, ki so namenjeni potniškemu ali tovornemu prometu. Opažajo, da se vedno več ljudi odloča za najem kombija prek Rent a kombi podjetja za transport blaga v času selitev. Mnogi so spoznali, da so storitve selitvenih servisov precej zasoljene in da je veliko varčnejši najem kombija prek Rent a kombi podjetja ter organizacija selitve v lastni režiji. Izposoja kombijev prek Rent a car podjetij postaja vedno bolj iskana storitev.

Mnoga podjetja, ki oddajajo kombije v najem ugotavljajo, da bodo morala poskrbeti za nakup dodatnih kombijev. Vendar se morajo pred nakupom novih vozil prepričati, da je povpraševanje po kombijih v porastu, saj gre za precej veliko investicijo. V zadnjem času opažajo, da se tudi vedno več ljudi odloča za najem kombija za prevoz oseb za prevoze na letališča. Nekateri pa ga najamejo za manjše športne ekipe ali pa skupine, kise odpravijo na izlet po naši domovini. Ponudba za najem kombijev je v zadnjih letih zelo narasla.

Pred nekaj leti so imela Rent a kombi podjetja na razpolago le nekaj kombijev. Sedaj se je to korenito spremenilo, saj so se nekatera rent a car podjetja že skoraj v celoti preorientirala iz ponudbe osebnih vozil v ponudbo kombijev. Analize kažejo, da se bo povpraševanje po kombijih v naslednjih letih še okrepilo. To pa narekuje podjetjem investiranje v nakup dodatnih kombijev za transport oseb in blaga. Poseben segment v ponudbi predstavlja tudi izposoja avtodomov, ki jo po raziskavah trga čaka obetavna prihodnost. Nekatera rent a kombi podjetja so ta trend že upoštevala v svojih kratkoročnih in daljnoročnih planih poslovanja. Zato so se odločila, da bodo svoj dobiček investirala predvsem v nakup avtodomov.

Nasveti za podaljševanje trepalnic

Po tem, ko ste si dali podaljšati trepalnice, vam priporočamo vsaj dvourno izogibanje vodi in kopanju. Trepalnice namreč ne smejo biti v stiku z vodo. Ličil nikar ne odstranjevati z odstranjevalcem na oljni osnovi. Maskare vam ni več treba uporabljati, saj je dejansko ne potrebujete. Z njo lahko namažete zgolj konice umetnih trepalnic in ne njihovega korena. Izognite se dotikanju predela okrog oči in vlečenju trepalnic, saj vam lahko slednje tudi odpadejo.

Marsikatero žensko zanimajo razlogi, zakaj bi se odločila za podaljševanje trepalnic. Bi, zato, ker je to trenutna modna muha, to morala storiti? Seveda ne. Modna muha gor ali dol, razlogov za to, da si omislimo urejene umetne trepalnice, je veliko. Z njimi nam bosta prihranjeni marsikatera večerna in jutranja minuta. Naš videz bo konstantno urejen, potrebe po uporabi maskare več ne bo. Prav tako samodejno odpade razmazana maskara, ki nas pogosto spremlja poleti. Samo tista ženska, ki nosi umetne trepalnice, ve, da niso naravne – okolica pa jih bo dojemala kot vaše. Ko se boste dobro počutile v svoji koži, boste navzven izžarevale samozavest, ki bo še bolj opazna od vaših trepalnic!

Podaljševanje trepalnic v zadnjih časih doživlja pravi bum. Ogromno žensk se je že odločilo za to obliko lepotnega posega. Podaljšane trepalnice ostanejo pritrjene na naše nekje okrog enega meseca. Po tem času odpadejo same. So pa zelo dobro pričvrščene in pred pretekom enega meseca ne bodo odpadale same, zato je ta strah popolnoma odveč. Le njihovemu puljenju in cukanju se je treba izogibati, saj to lahko vodi v predčasno odpadanje trepalnic. Podaljševanje trepalnic je vedno bolj dostopna storitev. Z izkušenimi kozmetičarkami se je čas pritrjevanja močno zmanjšal. Priporočamo vam, da izberete kozmetičarko, za katero se vam zdi, da je izkušena in ve, kaj dela. Ne bo odveč, če boste zanjo dobile tudi kakšno priporočilo.

Ali so indijski oreščki zdravi?

Mnogi se sprašujejo, ali so oreščki zdravi ali bi se jim bilo bolje izogibati. Veliko ljudi zanima tudi, ali so indijski oreščki priporočljivi za uživanje ali ne. Pa pojdimo po vrsti. Kaj sploh so indijski oreščki? Gre za semena drevesa akažu, katerih lupina se drži spodnjega dela njegovega sadeža. Čeprav bi po imenu sodeč sklepali, da izvirajo iz Indije, bi se zmotili, saj je njihova domovina Južna Amerika. Od drugih oreščkov se ločijo po nižji vsebnosti maščob. Več kot osemdeset procentov njihove celotne maščobe je v obliki nenasičenih maščobnih kislin, ki so zelo zdrave za srce in žile.

Indijski oreščki so tudi prava mala zakladnica rudnin, kot so baker, cink, magnezij, fosfor ter kalcij, ki skrbijo za pravilno delovanje prenekatere telesne funkcije ter mišic in kosti. Magnezij v teh oreščkih pomaga tudi pri migreni in nespečnosti v času menopavze. Poleg tega pomaga preprečevati infarkte. Ker vsebujejo oleinsko kislino, je temperaturna obstojnost indijskih oreščkov precej boljša od drugih oreščkov. Kljub vsemu pa jih je priporočljivo shranjevati tesno zaprte v hladilniku.

Študije kažejo, da so indijski oreščki resnično ženskam prijazna hrana, saj lahko učinkujejo tudi proti raku dojke. Imajo lepo število antioksidantov, vitaminov in mineralov. Med zdravilnimi snovmi v teh oreščkih je tudi skvalen, ki pomaga preprečevati okvare DNK v celicah v dojkah zaradi oksidativnega stresa, ki ga povzročajo prosti radikali. Skvalen deluje protivnetno in s tem proti raku na dojki. Druge študije kažejo, da osemtedensko uživanje indijskih oreščkov pripomore k uravnavanju krvnega pritiska. Anakardijska kislina, ki je še ena od zdravilnih snovi in antioksidantov, ki jih imajo indijski oreščki, deluje proti vnetjem in se najbolje odreže pri preprečevanju okvar pljuč zaradi okoljskega onesnaženja.

Oreščki odlično delujejo na zdravje zaradi številnih zdravih maščob in indijski oreščki niso prav nobena izjema. Odgovor na začetno vprašanje se torej glasi: so zdravi, celo bolj, kot si morda mislite!

Bioenergija je zelo priljubljeno alternativno zdravljenje

Bioenergija je bila še pred nekaj desetletji oblika terapije, v katero so mnogi dvomili. Kasneje se je izkazalo, da ta dvom sploh ni bil upravičen. Čeprav bioenergija še vedno ni priznana kot uradni način zdravljenja, pa iz leta v leto narašča število ljudi, ki se odločijo za to metodo zdravljenja. Izkušnje številnih uporabnikov so zelo pozitivne. Znani so tudi čudežni primeri ozdravitve. Nekajkrat se je že zgodilo, da je nekdo, ki je bil prikovan na invalidski voziček, čudežno shodil, ko je odhajal od bioterapevta.

Velikokrat tudi uradna medicina ni mogla verjeti, da se je nekdo pozdravil in da so bili vsi znaki bolezni negativni, kljub temu, da so bili prepričani, da pacientu ni več mogoče pomagati. Vsi ti primeri pa dokazujejo, da je bioenergija zelo uspešno in učinkovito zdravljenje. Tudi v primerih, ko ne morejo odpraviti bolezni, pa lahko olajšajo številne moteče simptome, med katerimi je najbolj razširjena bolečina. Bioterapija se je zelo dobro izkazala pri zmanjševanju bolečine, ki spremlja številne akutne in kronične bolezni. Najbolj izrazita in trdovratna pa je bolečina pri nekaterih vrstah raka, kjer pride do zasevkov po celem telesu.

Bioterapija lahko izboljša kvaliteto življenja, saj človeku zmanjša bolečino, pomaga pri premagovanju utrujenosti in mnogokrat povrne voljo do življenja. Pri sprejemanju zdravljenja z bioenergijo je tudi zelo pomemben spoštljiv in iskren odnos do bioterapevta. Ljudje, ki so skeptični do bioteapije ali do bioterapevta, niso najbolj primerni za to terapijo. Njihov negativen odnos ali pa dvom v učinkovitost tega zdravljenja lahko ustvari blokado, ki prepreči dobre rezultate. Bioenergija se izvaja individualno ali skupinsko. Velikokrat je zelo uspešno zdravljenje bioterapevta tudi na daljavo. Nekateri bioterapevti so mnenja, da je tako zdravljenje še bolj uspešno. Uspešnost tega zdravljenja potrjuje tudi dejstvo, da se ljudje, ki jim je bioterapija že pomagala, ponovno odločajo zanjo.

Pozimi so nujni snegolovi

Kdor živi na območju, ki ga pozimi pobeli sneg, si življenja ne predstavlja brez snegolovov. Ti so pomemben del vsake strehe, ki pokriva hišo, ki je zgrajena na območju, kjer pada sneg. Čeprav jih dve tretjini ne potrebujemo, pa so snegolovi nujna oprema v času od novembra do februarja, celo marca. Te posebne ograje, nameščene na strešnikih, preprečujejo, da bi s strehe spolzel sneg – torej, lovijo sneg. Lovci na sneg, če bi jih lahko tako poimenovali, so oprema, brez katere si nihče, ki živi na zemljepisnem območju, katerega sneg je pozimi stalen gost, ne more predstavljati življenja. Vsaj pozimi ne.

Težava lahko nastane, če bi sneg, ki pade z vaše strehe poškodoval avtomobil ali drugo imetje pod hišo. V tem primeru bi škodo morali poravnati vi. Seveda bi brez snegolovov lahko prišlo tudi do hujšega izida, če bi kup snega zasul osebo pod hišo. Na kaj takega si skorajda ne upamo pomisliti. Snegolovi so izjemno varni in učinkoviti, vendar morajo biti, če želimo, da pravilno delujejo, tudi pravilno nameščeni. Zato se pri njihovi namestitvi vselej posvetujte pri osebi, ki se s tem ukvarja že vrsto let. Ne nasedajte cenenim ponudbam snegolovom. Kupite take, ki so kakovostni, tudi če boste zanje odšteli nekaj več denarja. Snegolovi so enkraten nakup, ki pa vam lahko prihrani veliko stroškov vzdrževanja strehe. Če so na strehi nameščeni ustrezni snegolovi, bodo namreč zaščitili tudi njo in postala bo manj podvržena poškodbam.

Čeprav mnogim niso všeč, so snegolovi nujen del življenja ljudi, ki živijo v hladnejšem podnebju. Tudi, če zamahnete z roko, češ, tega pa res ne potrebujem, premislite še enkrat. Ko zapade sneg, se okoli hiše kepajo in lovijo tudi otroci. Da ne govorimo o prisrčnih snežakih, ki jih ustvarjajo pred svojim domom. Kaj bi bilo, če bi se takrat s strehe usul sneg? Tega scenarija enostavno ne morete dovoliti.

Opornica za koleno je tudi zelo učinkovita preventiva pred poškodbami kolen

Opornica za koleno že dolgo ni več pripomoček, ki bi bil rezerviran le za vrhunske športnike. Vedno več je ljudi, ki se ukvarjajo s poklici ali oblikami rekreacije, pri katerih nemalokrat pride do delovnih oziroma športnih poškodb in bolezni. Pri opravljanju del, ki zahtevajo čepenje ali klečanje, kot je to v primeru parketarjev, je samo vprašanje časa, kdaj bo prišlo do težav s koleni. Med športnimi panogami, pri katerih je visoka stopnja obremenitve kolen, velja izpostaviti predvsem košarko in smučanje. Zaradi številnih skokov oziroma zavojev, pri katerih je koleno izpostavljeno zelo velikim obremenitvam, pri teh športih prihaja do zelo pogostih poškodb meniskusov in kolenskih vezi.

Ljudje, ki so izpostavljeni povečani obremenitvi kolen pri opravljanju svojega dela ali izvajanju športne rekreacije, bi se morali bolj zavedati pomena, ki ga ima opornica za koleno. Slednja namreč deluje tudi preventivno pred poškodbami, bolečinami in boleznimi, ki prizadenejo kolena. Tudi ljudje s prekomerno telesno težo bi morali upoštevati nasvet, da bi v času, ko jim še ni uspelo shujšati, na sprehodih in pri rekreaciji uporabljali kolensko opornico. Izogibati bi se morali hoji po stopnicah in predvsem hoji po klancu navzdol. Takrat so obremenitve kolen namreč zelo visoke.

Za razbremenitev kolen pa ni učinkovita zgolj opornica za kolena. Pomagamo si lahko tudi z uporabo palic za nordijsko hojo, ki poskrbijo, da del obremenitve prevzame tudi zgornji del telesa, posledično pa se zmanjša obremenjenost kolen. Pomembno si je zapomniti, da opornica za koleno ne pride v poštev le takrat, ko imamo že resne težave s koleni, temveč tudi takrat, ko so težave še znosne in ne tako hude. Preventivno nošenje opornice za koleno lahko bistveno pripomore k temu, da bomo zmanjšali možnosti za poškodbo kolena ali nastanek težav, do katerih pride zaradi dolgotrajne preobremenitve kolen.

Vgradne omare za spalnice

Garderobne omare so nujen del vsake spalnice. Veliko ljudi se odloča za naročilo omare po meri, ki je prilagojena velikosti in obliki prostora. Večina ljudi hrani oblačila v omari v sobi, v kateri spi. Omare za oblačila morajo biti dovolj prostorne, da lahko v njih shranimo garderobo za različne sezone. Sem spadajo zimska, poletna in prehodna oblačila. Ne smemo pozabiti na elegantne obleke, ki so primerne za posebne priložnosti. Dovolj prostora mora biti tudi za večje kose garderobe, kot so krila, plašči in podobno. Če upoštevamo dejstvo, da v spalnici spita dve osebi, mora biti garderobna omara dovolj velika, da sprejme oblačila dveh oseb. Poleg tega mora v njej biti vedno na voljo še nekaj prostora za nova oblačila, ki jih kupujemo md letom.

Prav zaradi vseh naštetih lastnosti so vgradne omare nepogrešljive v spalnicah. Izdelajo jih po naročilu in glede na naše potrebe. Odločimo se lahko za omare z drsnimi vrati, ki so zelo praktične tudi s tega vidika, da je na vratih lahko vgrajeno ogledalo. To pomeni, da prihranimo na prostoru, ki bi ga sicer namenili stoječemu zrcalu. Vrata vgradne omare so lahko polnjena tudi z belim steklom ali plastičnim materialom, ki je odlična barvna popestritev spalnice. Možnih je veliko barvnih kombinacij, zato so tovrstne omare zelo priljubljene. Brez težav se namreč skladajo z ostalim pohištvom v spalnici. To pomeni, da ni treba, da naročimo vso pohištvo po meri, saj bo vgradna omara točno takih barv, kot bomo želeli mi.

V vgradne omare vgradijo tudi predalnike z mehkim zapiranjem, obešalne palice ter odlagalne police, ki jih je možno prestaviti. Obstaja torej veliko različnih dodatkov. Poleg drsnih vrat lahko izbirate tudi med električnim pogonom, zaklepanjem s ključavnico in odpiranjem na dotik. Možnosti je res veliko in škoda bi bilo, da bi kupovali klasične omare, ki nam vsega tega ne omogočijo.

Moške ure so zopet v trendu

S prihodom mobilnih telefonov, tablic in osebnih računalnikov se je marsikateri moški odrekel nošenju moške ure. Nošenje moške ročne ure je sčasoma namreč postalo nepotrebno in nepraktično, saj lahko čas kadar koli pogledamo na svojem mobilnem telefonu, tablici ali računalniku. V zadnjem obdobju pa doživljajo moške ure ponovni preporod. Postajajo skoraj obvezen del v opremi sodobnega moškega. Ura na roki jih spremlja tako v poslovnem svetu kot v prostem času. Nekateri so mnenja, da jim brez ročne ure na zapestju nekaj manjka. Ročna ura, ki je usklajena z oblačili in primerna priložnosti, predstavlja obvezni modni dodatek.

Omeniti velja, da so moške ure zelo raznolike. Njihov nabor se razteza od elegantnih in dragih ur do ur za vsak dan. Ne moremo niti mimo športnih moških ur, ki so tudi zelo funkcionalne. Poleg časa merijo tudi število korakov in količino porabljenih kalorij. Te ure so zelo priljubljene. Nekatere so še bolj sofisticirane in nudijo tudi obilo funkcij za bolj zahtevne uporabnike. Spremljajo denimo intenzivnost in količino treninga ter preko povezave z računalnikom omogočajo spremljanje napredka pri športnih aktivnostih.

Skoraj vsi dražji modeli ročnih moških ur imajo tudi možnost GPS-navigacije in prikaza nadmorske višine. Sodelavec mi je zaupal, da si sebe ne more predstavljati brez ure na roki, ki je že zdavnaj postala njegova zvesta spremljevalka. To poletje si je omislil tudi športno uro, primerno za potapljanje. Z njo se lahko potopi do petdeset metrov globoko. Še zlasti je navdušen nad njeno fluorescentno barvo, ki jo naredi še bolj privlačno in unikatno. Vprašala sem ga, ali ga morda ročna ura ne moti pri potapljanju in drugih športnih aktivnostih. Odgovoril mu je, da zanj velja ravno nasprotno. Že večkrat se mu je namreč zgodilo, da je moral nazaj domov po uro, ko je ugotovil, da jo je pozabil.